K MENGENAL SAKIT SENDI DAN PENANGANANNYA

Sakit sendi merupakan masalah umum oleh banyak orang. Tanda-tandanya meliputi rasa nyeri pada sendi, ketat, dan mobilitas terbatas. Faktor seperti faktor genetik dapat menyebabkan sakit sendi. Untuk meredakan sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa metode tradisional seperti olahraga secara teratur, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan olah